2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1108 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 156.51g.
아침 식사: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. 점심 식사: 비비고 미역국, 감자조림, 코다리조림, 밥. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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