2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1511 kcal
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지방: 76.25g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 152.82g.
아침 식사: 스키피 땅콩버터 청크, 찐옥수수, 찐감자. 점심 식사: 찰옥수수, 찐감자, 해청정 해조국수, 소이퀸 진한콩물. 저녁 식사: 바나나, 김치, 쌈장, 깻잎, 대패삼겹살. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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