2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1456 kcal
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지방: 94.56g | 단백질: 77.27g | 탄수화물: 132.78g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Spinach , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Archer Farms Shredded Rotisserie Chicken, Del Monte Pineapple Spears, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Calavo Avocado. 저녁 식사: Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, WinCo Foods Mexican Style Blend Cheese, Archer Farms Shredded Rotisserie Chicken, Rosarita Refried Beans, Las Palmas Enchilada Sauce, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas. 간식/기타: Rebel Peanut Butter Fudge Ice Cream. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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