2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1493 kcal
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지방: 70.38g | 단백질: 46.97g | 탄수화물: 176.04g.
점심 식사: Elma, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Patso, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Indomie Spesiyal Hazır Noodle. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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