2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1483 kcal
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지방: 64.66g | 단백질: 62.91g | 탄수화물: 172.05g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Hirse (Gekocht), Butter, Aprikosen, Stachelbeeren. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rettich, Zucchini, BBQ Zeit Zum Grillen Marinierter Grillkäse Paprika. 저녁 식사: Nestle Milchmädchen, LAWA American Pancakes, Sonnenblumenöl, Schalotten, Karotten, Zucchini, Spiegelei ohne Fett. 간식/기타: Äpfel, Seitenbacher Protein-Riegel, Wassermelone. 더보기
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안정된 체중
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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