2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
|
1085 kcal
|
지방: 43.09g | 단백질: 30.33g | 탄수화물: 147.25g.
아침 식사: Кофе, Слобода Майонез, Кетчуп, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Варенье из Смородины, Чай, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Простоквашино Сметана 20%, У Палыча Борщ Домашний (Постный). 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Кофе, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Ашан Зефир Ванильный, Напитки из Черноголовки Буратино. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|