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E su e giù con questo peso!😂
Con tutta quella verdura che mi sono mangiata ieri e non essendo andata ancora in bagno,la cosa non mi sorprende...😂
Ieri era Day on.
Giornata intera a lavoro(abbastanza impegnativa)+allenamento serale.
11 km bici+10070 passi.
Bevuto 6 l d’acqua...💦
Una settimana è andata...Ora pensiamo a sopravvivere a questa!😎💪🏻
Buona giornata e buon lunedì!!☀️
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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2008 kcal
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지방: 59.47g | 단백질: 99.23g | 탄수화물: 249.66g.
아침 식사: Koro Crema di Pistacchio , Mirtilli, EuroCompany Pistacchi in Granella , BPR Nutrition Confettura Mirtilli, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Adez Meravigliosa Mandorla, Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, Kellogg's Crusca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Suzi Wan Salsa di Soia -43% di Sale , Fragole, Pomodori Ciliegini, Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine , Conad Mozzarella Light. 저녁 식사: Pesca Noce, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, il Nuovo Pane Pane Integrale a Fette🍞, Conad Sapori e Dintorni Hamburger di Chianina. 간식/기타: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Fage Trublend Fragola. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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 댓글
Vai, Chiaretta!!! Siamo tutti con te 💪🏻💖😘💪🏻
Buongiorno, buon lunedì e un mega in bocca al lupo 🌷💕😘👋🏻
2021년 08월 2일 작성이: LizBennet93
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dai che tra 2 giorni è già mercoledì, e da lì a sabato manca poi poco. praticamente la settimana è quasi bella che finita🤣🤣🤣🤣 buongiorno Chiara 🥰 💪🏻😊
2021년 08월 2일 작성이: Tasha-89
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Siamo in due! Da un paio di settimane sono sul 🎢
2021년 08월 2일 작성이: Maggiemagda
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Forza Chiaretta 🥳🥳🥳💪🏻💪🏻💪🏻 Ce la faremo💪🏻💪🏻💪🏻 Che la forza sia con noi💯💯 buon lunedì e buon inizio settimana 🤗🤗
2021년 08월 2일 작성이: EvEL!Na.K
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Grazie mille a tutti!!😘
Scusate l’ora,ma oggi mi sono collegata solo per
organizzarmi i pasti!!
Ahahah Naty,cosa vuoi che sia?!🤣
Sabato è proprio lì,dietro l’angolo!😆
C’è solo martedì,mercoledì,giovedì e venerdì di mezzo!Ma arriverà eccome se arriverà!
Un’altra giornata bella tosta comunque,è andata!😌💪🏻Speriamo domani sia una giornata un po’ più leggera,visto che dovrò allenarmi alla sera, post lavoro!
Buona serata!!🌙
2021년 08월 2일 작성이: Chiara.D.89
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Maggie allora sono in buona compagnia!😅
Anche Gessi,mi pare di capire!
Non ci facciamo mancare niente eh!😆
Ciao Eveee!!
Buon inizio settimana anche a te e buon riposo(visto che domani è martedì)!😘
Certamente!Ce la faremo!!💪🏻
Buonanotte!!😴
2021년 08월 2일 작성이: Chiara.D.89
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