2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1762 kcal
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지방: 93.62g | 단백질: 74.54g | 탄수화물: 178.31g.
점심 식사: Signature Cafe Apple, Chicken & Walnut Harvest Salad with Dressing. 저녁 식사: WinCo Foods Mexican Style Blend Cheese, Kirkland Signature Bacon, Egg, Oroweat Keto Bread, Calavo Avocado, Plums . 간식/기타: Brach's Mott's Fruit Snacks, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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