2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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463 kcal
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지방: 3.58g | 단백질: 49.01g | 탄수화물: 60.62g.
아침 식사: 파프리카, 양배추, 잇메이트 소프트 안심 청양고추맛, 방울 토마토, 양상추, 밤호박. 저녁 식사: 밤호박, 잇메이트 소프트 안심 마늘맛. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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