2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 77 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1680 kcal
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지방: 127.00g | 단백질: 86.95g | 탄수화물: 45.15g.
아침 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀. 저녁 식사: 롯데칠성음료 제로사이다, 삼겹살, 밥, 김치, 마늘, 양파, 깻잎, 상추. 간식/기타: 롯데칠성음료 제로사이다. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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