2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1966 kcal
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지방: 130.63g | 단백질: 146.65g | 탄수화물: 55.44g.
점심 식사: 후추, 엑스트라 버진 올리브 오일, BelGioioso 부라타, 방울 토마토, GS25 반숙란, 프로틴 아몬드브리즈. 저녁 식사: 아몬드, 방울 토마토, 라꽁비에뜨 무염버터, 알라 에멘탈 치즈, BelGioioso 부라타, GS25 반숙란, 야채샐러드 (드레싱없이), 귤, 관자, 이마트 차돌박이. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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