2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1494 kcal
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지방: 109.75g | 단백질: 100.60g | 탄수화물: 26.73g.
점심 식사: 김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 소고기 꽃등심 (지방 0센치). 저녁 식사: 귤, 라꽁비에뜨 무염버터, 임실치즈 구워먹는 치즈, 관자, 김치, 알라 에멘탈 치즈, 홈플러스 새송이버섯, 이마트 차돌박이. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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