2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
|
1725 kcal
|
지방: 72.44g | 단백질: 105.13g | 탄수화물: 159.39g.
아침 식사: 매일유업 매일 두유 99.89, 파채, 순살치킨. 점심 식사: 맛있찬 찹쌀 육전, 밀면. 저녁 식사: 블루베리 (무당, 냉동), 오이 (껍질제거), 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 후디스 하이뮨 마시는 프로틴 밸런스. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|