2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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868 kcal
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지방: 27.55g | 단백질: 67.61g | 탄수화물: 75.53g.
점심 식사: Cassella-Med Bronchicum Elexir, Protein Shake Pur, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Jermi Edamer Light, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Cocktailtomaten, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Bonduelle Gold Mais, Wachtelei. 저녁 식사: Karotten, Dennree Camembert Light, Korn Mühle Pumpernickel, Aldi Nektarine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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