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Ahahah lo sapevo!Me lo aspettavo un aumento di peso!🤭
Ieri era Day on, giorno di riposo da lavoro +allenamento mattutino.
Niente bici,12100 passi.
Bevuto 5.5 litri d’acqua!💦
Oggi mezza giornata a lavoro,ma Day off.
Nel pomeriggio,seconda dose di vaccino.
Auguro a tutti una buona giornata!☀️
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1915 kcal
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지방: 59.17g | 단백질: 99.69g | 탄수화물: 248.12g.
아침 식사: Lamponi, Ultimate Italia Protein Cream Nocciolinella, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Cocco. 점심 식사: BPR Nutrition Confettura Mirtilli, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Granella di Nocciole, Scotti Riso Arborio , Recla Speck Alto Adige Fiammiferi, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Mirtilli. 저녁 식사: Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne, Gamberi Cotti, Mulan Nuvolette di Drago , Ravioli al Vapore, Involtino Primavera Vegetariano. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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 댓글
Un grossissimo in bocca al lupo per la seconda dose, Chiaretta 💪🏻🍀💖😘
Tienici aggiornati, mi raccomando 🙏🏻😍🥰😘
Buongiorno, buon lavoro e buon Fruit-Day 🌷☀️🌷
2021년 07월 29일 작성이: LizBennet93
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Chiaretta buongiorno!😃 In bocca al lupo per oggi!😘
2021년 07월 29일 작성이: LaSte75
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Buona giornata carissima e in bocca al lupo 🍀 per il vaccino🤗🤗🤗🤗🥰
2021년 07월 29일 작성이: EvEL!Na.K
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Evviva il lupo!!🤞🏻
Certo,speriamo bene!😂
Se penso alla settimana intera che dovrò fare a lavoro senza fermarmi neanche mezza giornata(niente riposo fino a giovedì prossimo),mi viene male!😰
Questi giorni mi metteranno a dura prova...
Buona giornata anche a te Silvia e buon Fruit Day!!😘
2021년 07월 29일 작성이: Chiara.D.89
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Grazie mille ragazze!!!🥰
Buona giornata anche a voi!!😘☀️
2021년 07월 29일 작성이: Chiara.D.89
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