2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 37.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1535 kcal
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지방: 105.09g | 단백질: 110.29g | 탄수화물: 31.23g.
아침 식사: California Gold Nutrition Масло МСТ. 점심 식사: Rimi Миндальные Орехи, Traveler's Coffee Эклер Ванильный, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Окей Свинина Вырезка. 저녁 식사: Красная Икра Красная Икра, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Магнит Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Яйцо, Arla Сливки 36%. 간식/기타: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кето бомбы, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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