🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠님의 저널, 2021년 07월 29일

2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

51.5 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:

1382 kcal

지방: 85.66g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 90.05g. 점심 식사: 麦德龙鹰嘴豆罐头, 花生酱（低脂）, 咖啡（冲剂）, 火龙果, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煎鸡蛋（不加油）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. 저녁 식사: 炒鸡蛋（整个）, 五花肉, 茭白, 米饭, 冬瓜, 清炒西葫芦. 간식/기타: 黎记家庭面, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 煮熟的豆角（新鲜）. 더보기

391 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 0.9 kg 감소하기

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过分了过分了！！！

2021년 07월 28일 작성이: 立宝（饮食记录)

秤坏掉了😶‍🌫️

2021년 07월 28일 작성이: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

我称被我雪藏了，拒绝上称！吃够了在上称面对现实哈哈哈哈哈哈哈哈

2021년 07월 28일 작성이: 小尹努力冲(16➕8)

cheng没一个打对的，我个瞎子🤣

2021년 07월 28일 작성이: 小尹努力冲(16➕8)

我以前用“称”现在用“秤”

2021년 07월 28일 작성이: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

前阵子看你受启发要控制饮食相信卞瑞英说的“你还是吃的太多”结果控制上瘾了 🤣

2021년 07월 28일 작성이: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

👍👍

2021년 07월 28일 작성이: 尼歐NEO

称猪呢嘛

2021년 07월 28일 작성이: 落落666666

🐷🐖😂

2021년 07월 28일 작성이: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

能请教一下你们这种动态是怎么发的吗？

2021년 07월 28일 작성이: hilary chen

真是過分了！！瘦慘了！真不會被風吹走嗎🤔🤔

2021년 07월 28일 작성이: applechiou

@ Hilary.chen體重那一欄有更新就有這個訊息了

2021년 07월 28일 작성이: 尼歐NEO

apple姐不会吹走🤣

2021년 07월 29일 작성이: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

瘦瘦😍😍

2021년 07월 29일 작성이: 火鍋小姊姊

😊

2021년 07월 29일 작성이: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

贤惠你肌肉掉了

2021년 07월 29일 작성이: 哈哈ha ha

o(≧v≦)o肌肉掉了

2021년 07월 29일 작성이: Prom-ting

爱掉掉😎

2021년 07월 29일 작성이: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠


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