2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1426 kcal
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지방: 48.04g | 단백질: 105.30g | 탄수화물: 143.03g.
아침 식사: Milbona Skyr Pur, Nektarinen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Blaubeeren, REWE Körner Sandwich, Spiegelei ohne Fett. 점심 식사: Tomaten, Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind, San Fabio Mozzarella Leicht, Ja! Jasmin Reis Gekocht. 저녁 식사: Blaubeeren, Honigmelonen, Müller Kalinka Kefir, Milbona Skyr Pur. 간식/기타: Multinorm Power Eiweiß Riegel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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