2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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3666 kcal
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지방: 287.93g | 단백질: 221.06g | 탄수화물: 42.22g.
아침 식사: 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피, 두부, 생굴. 점심 식사: 오리주물럭, 두부, 동태, 혼합 야채 (냉동), 양고기. 저녁 식사: 막창, 삼겹살구이. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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