2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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797 kcal
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지방: 30.43g | 단백질: 52.18g | 탄수화물: 80.39g.
아침 식사: 양배추찜, 밥, 돼지고기볶음. 점심 식사: 라떼 커피. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 프로틴블랙푸드쉐이크, 이마트24 훈제계란. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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