xPanpanx님의 저널, 2021년 07월 26일

2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.7 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
1566 kcal 지방: 86.01g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 140.29g.   점심 식사: La Brioche Dorée Beignet aux Pommes, Tomates, Concombre (Pelé), Picard Saumon Atlantique, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Suzi Wan Lait de Coco Light. 저녁 식사: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel, Huile d'Olive, Salade Verte, Auchan Emmental Râpé, Monoprix Galettes de Blé Noir, Oeuf, Carrefour Lardons Fumés. 간식/기타: Milka Choco Brownie (25g), Tyrrells Chips Sweet Chilli & Red Pepper, Nestlé After Eight. 더보기
271 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

28명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
🥳🥳🥳 🐦 💜 
2021년 07월 26일 작성이: maya.frjenesuispas1numéro
💪💪😄 
2021년 07월 26일 작성이: xPanpanx
Action/réaction 💪 tu n’as pas laissé installé les grammes de vacances 👏👏 
2021년 07월 26일 작성이: Gourmande75
ST Merci mon brave!  
2021년 07월 26일 작성이: xPanpanx
Yes gourmande, ça part vite de tte façon. Ça va vite revenir aussi, départ dans deux semaines 😁 
2021년 07월 26일 작성이: xPanpanx
Une route sinueuse, mais la pente est faible! 
2021년 07월 27일 작성이: xPanpanx

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


xPanpanx님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유