2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1264 kcal
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지방: 76.46g | 단백질: 94.52g | 탄수화물: 48.59g.
점심 식사: 白飯, 全聯 雞里肌肉, 宮保雞丁, 芭樂, Costco 無調味腰果, 一之軒 蜂巢蛋糕, 黑咖啡, 鹹豬肉, 炒空心菜. 저녁 식사: 酪梨, 7-11 蒸地瓜, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 生菜, 小黃瓜, 番茄, 蝦, 櫛瓜, 水煮蛋, 溏心蛋. 간식/기타: 水煮蛋. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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