2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1594 kcal
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지방: 78.24g | 단백질: 118.35g | 탄수화물: 94.36g.
점심 식사: 德亚 全脂牛奶, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煎鸡蛋（不加油）, 资溪 牛油排包, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. 저녁 식사: 炒鸡蛋（整个）, 番茄, 杂粮饭, 凉拌黄瓜, 华英 鸭血, 祖名 内酯豆腐, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 猪肥肉. 간식/기타: 饺子, 馄饨皮（包括鸡蛋卷皮）, 猪肉碎, 真之味 秋刀鱼. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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