2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
|
1151 kcal
|
지방: 48.73g | 단백질: 44.10g | 탄수화물: 131.73g.
아침 식사: Восточный Гость Рахат Лукум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Коломенское Вафли с Халвой, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Голден Яблоко , Кабачковые Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 저녁 식사: Варенье, Чай, Коломенское Вафли с Халвой, Fish House Желтый Полосатик, Grow Food Куриная Грудка в Соусе с Базиликом, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Молодой. 간식/기타: Восточный Гость Рахат Лукум, Пастилушка Пастила без Сахара , Картофель Молодой, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|