2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
|
1702 kcal
|
지방: 42.05g | 단백질: 169.70g | 탄수화물: 183.10g.
아침 식사: Линия Горбуша, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Помидоры Черри, Американо. 점심 식사: Дыня Торпеда, Кабачки, Линия Горбуша, Линия Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Нектарин, Кофейная N5 Флет Уайт, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ананас, Морковь. 간식/기타: Дыня Торпеда, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|