2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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1743 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 87.29g | 탄수화물: 230.16g.
아침 식사: Американо, Булочка с Маком, Банан, Сгущенка, Творог 5%. 점심 식사: Пикник Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Американо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Hortex Щавелевый Суп. 간식/기타: Песочное Печенье, Мороженое, Американо. 더보기
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