2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 37.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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1664 kcal
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지방: 111.09g | 단백질: 106.00g | 탄수화물: 45.50g.
아침 식사: California Gold Nutrition Масло МСТ. 점심 식사: Seven Колбаска Сладкая, Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Ашан Свинина, Белая Дача Салат Айсберг. 저녁 식사: Окей Перец Желтый , Пятерочка Огурец Свежий, Солнечная Фазенда Айсберг, Ферреро Раффаэлло, Ашан Свинина. 간식/기타: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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