2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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755 kcal
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지방: 38.99g | 단백질: 42.35g | 탄수화물: 59.94g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 익힌 아스파라거스 (생야채), 커클랜드 베이컨, 보노(VONO) 콘스프, 혼합 샐러드 채소, 식빵 토스트. 점심 식사: 천도복숭아, 삶은 계란, 장어구이, 볶음밥. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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