2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
|
1028 kcal
|
지방: 42.49g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 98.25g.
아침 식사: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачковые Блины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. 점심 식사: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Варенье из Смородины, Увелка Манник Абрикосовый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|