2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1300 kcal
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지방: 76.50g | 단백질: 79.44g | 탄수화물: 78.76g.
아침 식사: Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Брокколи, Яйцо. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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