2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 76 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1649 kcal
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지방: 106.27g | 단백질: 122.06g | 탄수화물: 48.75g.
아침 식사: 들기름, 엑스트라 버진 올리브 오일, 대림선 크라비아, 방울 토마토, 계란후라이. 저녁 식사: 한돈 야채피자맛소시지, 코카콜라 제로콜라, 밥, 옥수수, 들기름, 연어. 간식/기타: 공차 아메리카노. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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