2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
|
1060 kcal
|
지방: 39.40g | 단백질: 41.60g | 탄수화물: 148.35g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Зеленое Яблоко, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 점심 식사: Yes Me Мороженое, Помидоры, Капуста Белокочанная, Великоросс Фрикадельки Куриные в Соусе с Картофельным Пюре. 저녁 식사: Рестория Шеф Каша Овсяная на Молоке, Пятерочка Черешня , Сливы. 간식/기타: Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|