2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
|
1435 kcal
|
지방: 53.24g | 단백질: 90.42g | 탄수화물: 149.19g.
아침 식사: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачковые Блины. 점심 식사: Slakon Конфета Желейная , Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Кабачковые Блины, Конфета, Чай, Варенье, Пастилушка Пастила без Сахара , Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Восточный Гость Рахат Лукум, Кофе, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кабачковые Блины, Конфета, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Кофе, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Банан, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|