2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
|
1996 kcal
|
지방: 146.52g | 단백질: 149.31g | 탄수화물: 22.28g.
아침 식사: 고려인삼 방탄MCT오일, Green Nut 아몬드카페. 점심 식사: 양고기. 저녁 식사: 엉파 저당질 베이컨 컬리플라워 라이스, 계란후라이. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|