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바프 D-42
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56.1 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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971 kcal
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지방: 50.44g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 69.53g.
아침 식사: 대신물산 알알이곤약, 정성온 내장탕. 점심 식사: 물김치, 백김치, 양상추, 오리로스, 풀무원 와사비맛 무쌈, 찐단호박, 구운계란. 저녁 식사: 찐단호박, 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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