2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
|
1586 kcal
|
지방: 50.07g | 단백질: 76.02g | 탄수화물: 204.89g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачковые Блины. 점심 식사: ВкусВилл Морс Клубничный , Кабачковые Блины, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа. 저녁 식사: Бкк Чак-Чак, Восточный Гость Рахат Лукум, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Чай, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Помидоры, Вареное Яйцо. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабачковые Блины, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачковые Блины, Fish House Желтый Полосатик, Пастилушка Пастила без Сахара . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|