2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1277 kcal
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지방: 49.43g | 단백질: 92.37g | 탄수화물: 122.74g.
아침 식사: Peñaranda Pepperoni, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , PAM Pam Mantequilla, Noche Buena Queso Manchego Reducido en Grasa , Philadelphia Philadelphia Deslactosado , Food For Life Pan Ezekiel Sesame, Zwan Pechuga de Pavo Horneado Artesanal. 점심 식사: Parma Jamón Serrano, Noche Buena Queso Manchego Reducido en Grasa, Bimbo Pan Tostado Clásico , PB Mugcake. 저녁 식사: Egg, Queso Asadero, Spinach, Zucchini, La Merced Haba Pelada, Señor Cactus Tostadas de Nopal, Onions, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Tomatoes. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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