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Are like an animal last night. No control
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63.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1519 kcal
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지방: 52.78g | 단백질: 122.21g | 탄수화물: 138.24g.
아침 식사: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Peas and Carrots, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). 저녁 식사: Meijer Mediterranean Salad, White Rice, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. 간식/기타: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. 더보기
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1818 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 58 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 32 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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 댓글
Last night my hubby and I went to a farm to pick up some produce from their stand, I ended up eating a brownie sundae from their ice cream hut!
No shame in your game, today is a new day. You’ve got this.
2021년 07월 20일 작성이: Betheroo
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2021년 07월 27일 작성이: Shrewdness
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