2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1757 kcal
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지방: 51.53g | 단백질: 55.69g | 탄수화물: 255.15g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 과일 참외. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, GS25 정성가득비빔밥. 저녁 식사: 과일 참외, 카스 카스 라이트, 탕평채, 고로케, 찹쌀도너츠. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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