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녹색 하늘색 왔다리 갔다리 ㅋ
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54.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1554 kcal
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지방: 59.13g | 단백질: 80.68g | 탄수화물: 185.93g.
아침 식사: 달걀, 필라델피아 크림치즈 (20g), 커클랜드 무화과 깜빠뉴, 된장국. 점심 식사: 토마토 수프 (물로 끓임), 코스트코 후레쉬 모짜렐라, CJ 고메 치즈 크리스피 핫도그. 저녁 식사: 한살림 콩국물. 간식/기타: 바나나, 한살림 콩국물, CJ 유기농 맛밤, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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