2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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2281 kcal
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지방: 134.57g | 단백질: 55.47g | 탄수화물: 232.08g.
아침 식사: Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Сало, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 간식/기타: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Ржаной Хлеб, Помидоры, Сыр. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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