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바프 D-44
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56.8 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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785 kcal
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지방: 33.30g | 단백질: 71.51g | 탄수화물: 58.80g.
점심 식사: 김무침, 계란국, 계란후라이, 콩나물무침, 미나리무침, 무생채, 상추, 구운계란, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 찐단호박. 저녁 식사: 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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