2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1342 kcal
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지방: 51.27g | 단백질: 110.39g | 탄수화물: 113.98g.
아침 식사: Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Zucchini, Spiegelei ohne Fett, Alnatura Mandel-Nuss Tofu. 점심 식사: Landvogt Geschnittene Gemüsemaultaschen , Spiegelei ohne Fett, Champignons, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Zucchini, Avocado. 저녁 식사: Blaubeeren, Honigmelonen, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Jana Smietana 12%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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