youlife님의 저널, 2021년 07월 18일

好吧,還是面對現實
周一60.2,今天58.6,革命尚未成功
繼續努力💪😅🤣🤣🤣
58.6 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
1321 kcal 지방: 98.55g | 단백질: 63.50g | 탄수화물: 52.23g.   점심 식사: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 芒果, 炒高麗菜, 炒雞蛋, 控肉. 저녁 식사: Costco 蝦仁, 蒸南瓜, 煮熟的蘆筍(新鮮), 雞胸肉, 番茄, 橄欖油, 全聯 高士達巴薩米克醋, 水煮蛋, 酪梨. 더보기
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댓글 
姐姐好強,我要來學習👍👍👍👏👏 
2021년 07월 18일 작성이: 愛吃的大嬸
我是被逼到了,衣裙都太紧了啦🤣🤣🤣 
2021년 07월 18일 작성이: youlife
籽啊👍不怕,身體健康就好😆 
2021년 07월 18일 작성이: 尼歐NEO

     
 

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