2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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1406 kcal
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지방: 72.04g | 단백질: 105.98g | 탄수화물: 90.09g.
아침 식사: Strauchtomaten, Davert Geschälte Hanfsamen, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Spitzpaprika, Zucchini, Sonnenblumenöl. 점심 식사: Bohnensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Genuss der Saison Halloumi. 저녁 식사: Jana Smietana 12%, Mix Markt Tworog 2,5%. 간식/기타: Äpfel, Sarotti Schwarze Herren Schokolade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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