2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1467 kcal
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지방: 91.20g | 단백질: 112.35g | 탄수화물: 47.47g.
점심 식사: 양파, 마늘구이, 계란찜, 백김치, 쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치). 저녁 식사: 탕수육, 팔보채. 간식/기타: 복숭아. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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