2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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2027 kcal
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지방: 119.20g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 172.74g.
아침 식사: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Яичный Белок, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. 점심 식사: Coffee Like Латте (400мл), Ласунка Мороженое, Мороженое. 간식/기타: Милково Сыр Чеддер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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