體重 59 BMI 21.7 體脂肪 27.3 肌肉量 40.4 推估骨骼量 2.6 內臟脂肪 5.5 基礎代謝 1239 體內年齡 42
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59 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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1025 kcal
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지방: 46.72g | 단백질: 69.52g | 탄수화물: 81.41g.
점심 식사: 苦瓜, 雞捲, 烏魚. 저녁 식사: 洋蔥, 植物油, 雞蛋(整個), 魚蛋, 紅蘿蔔, 統一 AB原味優酪乳. 더보기
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안정된 체중
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