sdelestal님의 저널, 2021년 07월 17일

Y eso que ayer subi a la máquina de las chuches de la oficina con la alevosía atraconil y 5 euros metí.... no os voy a decir que saque pero había paquetes de guarreridas y chocolate 😘😘😘😘😘
84.5 kg 지금까지 감소한: 47.5 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
2423 kcal 지방: 87.63g | 단백질: 103.10g | 탄수화물: 312.19g.   아침 식사: Pan Blanco, Queso Manchego, Huevo, Café con Leche. 점심 식사: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Pan Blanco, Patata Asada, Chuleta de Ternera, Sardinas Asadas. 간식/기타: Pan Blanco, Haribo Gominolas, McDonald's McFlurry Filipinos Chocolate Blanco, Codan Muffins. 더보기
2176 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Felicidades Sonia 😘💞 
2021년 07월 17일 작성이: marmag1
Así se hace Sde!!! Creo que a veces esos caprichos son necesarios para reducir ansiedad. Me alegro 😃!! 
2021년 07월 17일 작성이: jordibuseros

     
 

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