2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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2351 kcal
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지방: 165.14g | 단백질: 89.51g | 탄수화물: 127.47g.
점심 식사: 헬로키토 바스크 치즈케이크, 찹쌀탕수육. 저녁 식사: 삼겹살, 당근, 꽈리고추, 호박, 소금. 간식/기타: 상하치즈 아몬드고다, 참외, 체리, Jarrow Formulas MCT오일, 이즈니 버터, 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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